Voila une traduction de l'original, (for English version, click on this link) "15 Things You Should Give Up to Be Happy" par l'equipe "Finer Minds"
La traduction et toutes le fautes sont les miens. Je partage cela pour mes amis Québecois et Francais.
En fait, je veut aussi dirent que toute les idees presenter ici sont des points instrumental du Bouddhisme, et toute les idees presenter sont utiliser dans les praticques de meditation Bouddhiste.
Personne ne peut "acheter" et ne devrait pas s' approprier de les enseignments du Bouddha sans donner une reference et je trouve que l'ecrivain de ce blogue aurait du dirent qu'elle etait aussi influencer par les enseignments du Bouddha. Mais, si elle aurait fait ca, comment presenter ses idees comme les siennes? Est-ce que j'ai tort?
Peut-etre je devrait dirent que il ya plusieurs de gens qui on "reformer" les idee Bouddhiste, et qui on profiter, d'une maniere ou d'autre, de les enseignments. Je le voit avec des gens qui ont former de grande organismes financieres, en utilisant des idees qui devrait rester gratuit, pour toute le monde. Il faut aussi savoir que d'etre honnetre c'est aussi une maniere d'etre joyeux.
"15 choses que vous devriez abandonner pour etre joyeux "
L'article qui suit a été écrit par l'un de nos propres membres de l'équipe MindValley, Dana, et est un "morceau du cœur". Après avoir reçu un stupéfiant 318.000 parts nous avons pensé qu'il était juste de partager cela avec vous afin que vous aussi, vous pouvez identifier les 15 pratiques, croyances et habitudes qui peuvent vous empêcher d'être heureux. L'article est un peu plus longtemps que d'habitude mais il est assaisonné avec des aperçus percutants et parsemé de citations inspirantes. Amusez-vous!
Voici une liste de 15 choses qui, si vous les abandonnez, vous rendra la vie beaucoup plus facile et vous vous sentirez beaucoup, beaucoup plus heureux. Nous nous accrochons à tant de choses qui nous causent beaucoup de douleur, le stress et la souffrance -- et, au lieu de les laisser tous aller qui pourrait nous laisser sans stress et heureux, nous nous accrochons à eux.
Eh bien, pas plus. A partir d'aujourd'hui, nous allons renoncer à toutes ces choses qui ne nous servent plus, et nous allons embrasser le change. Etes-vous prêt? Allons y!
1. Abandonnez votre besoin de toujours avoir raison. Il ya tellement beaucoup d'entre nous qui ne peut pas supporter l'idée de se tromper -- Vouloir toujours avoir raison -- même au risque de mettre fin à d'excellentes relations ou de causer de grand stress et de douleur pour nous et pour les autres. Il vaut simplement pas la peine. Chaque fois que vous vous sentez besoin de sauter dans un combat de qui a raison et qui a tort, posez-vous cette question du docteur Wayne Dyer:
"Aurais-je plutôt à droite, ou devrais-je plutôt genre?" Quelle différence cela fera t'il? Est-ce que votre ego est vraiment si gros?
2. Abadonnez votre besoin de toujour avoir le contrôle. Soyez prêts à renoncer à votre besoin de toujours contrôler tout ce qui vous arrive et ce qui arrive autour de vous -- des situations, événements, personnes, etc. Qu'ils soient proches, vos collègues, ou tout simplement des gens inconnus que vous rencontrez sur la rue -- il suffit de leur permettre d'être. Laissez tout et à chacun la permission d'être comme ils sont et vous verrez combien mieux que vous vous ressentez.
"En laissant aller, il se fait tout. Le monde est gagné par ceux qui le laisse aller. Mais lorsque vous essayez et essayez. Le monde est au-delà de la victoire. " Lao Tseu
3. Abandonnez le blâme. Il faut renoncer votre besoin de blâmer les autres pour ce que vous avez ou n'avez pas, pour ce que vous ressentez ou ne ressentez pas. Arrêter de donner vos pouvoirs et commencer à prendre la responsabilité de votre vie.
4. Abandonnez vos idees auto-destructive. Ah oui! Combien de personnes se sont blesser en raison de leur négativité, idees polluée et vouée à l'échec répétitif état d'esprit? Ne croyez pas tout ce que votre esprit vous dit - surtout si elle est négative et autodestructive. Vous valez mieux que cela.
"L'esprit est un superbe instrument s'il est utilisé à juste titre. Utilisé à tort, cependant, il devient très destructive." Eckhart Tolle
5. Abandonnez vos croyances limitantes sur ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire, ce qui est possible ou impossible. A partir de maintenant, vous ne va plus permettre à vos croyances limitantes pour vous tenir collé au mauvais endroit. Déployez vos ailes et envolez-vous!
«Une croyance n'est pas une idée détenus par l'esprit, c'est une idée qui tient l'esprit." Elly Roselle
6. Arreter à vous plaindre. Donnez votre besoin constant de vous plaindre de beaucoup, beaucoup, des choses. -- Ni personnes, ni les situations ou les événements vous rendent malheureux, triste ou déprimé. Personne ne peut vous rendre malheureux, aucune situation peut vous rendre triste ou malheureux, sauf si vous les permettez de le faire. Ce n'est pas la situation qui déclenche les sentiments en vous, mais c'est plutot comment vous choisissez de les regarder. Ne sous-estimez pas la puissance de la pensée positive.
7. Abandonnez le luxe de la critique. Abandonnez votre besoin de critiquer les choses, les événements ou les gens qui sont différents de vous. Nous sommes tous différents, mais nous sommes tout pareil. Nous voulons tous être heureux, et nous avons tous envie d'aimer et d'être aimé et nous voulons tous être compris. Nous voulons tous quelque chose, et quelque chose est souhaitée par nous tous.
8. Abadonnez votre besoin d'impressionner les autres. Arrêtez d'essayer d'être quelque chose que vous n'êtes pas juste pour etre comme les autres. Il ne fonctionne pas de cette façon. Au moment où vous arrêtez d'essayer d'être quelque chose que vous n'êtes pas, le moment où vous abondonnez tous vos masques, et le moment où vous acceptez d'embrasser le réel, vous trouverez que les gens seront attirés vers vous, sans effort.
9. Abandonnez votre résistance au changement. Le changement est bon. Changer vous aidera à passer de A à B. Le changement vous aidera à apporter des améliorations dans votre vie et aussi la vie de ceux qui vous entourent. Suivez votre bonheur, embrasser le changement - ne lui résiste pas.
"Suivez votre bonheur et de l'univers vous ouvrira les portes où il y avait seulement les murs." Joseph Campbell
10. Abandonnez les étiquettes. Arrêtez l'étiquetage des choses, les gens ou les événements que vous ne comprenez pas comme étant bizarre ou différent et essayez d'ouvrir votre esprit, peu à peu. L' Esprit ne fonctionne lorsqu'il est ouvert.
"La plus haute forme de l'ignorance, c'est quand vous rejetez quelque chose à propos que vous ne savez rien." Docteur Wayne Dyer
11. Il faut renoncer à vos peurs. La peur est juste une illusion, il n'existe pas -- vous l'avez créé. Tout est dans votre esprit. Corrigez l'intérieur et l'extérieur se mettra en place.
"La seule chose que nous avons à craindre, c'est la peur elle-même." Franklin D. Roosevelt
12. Abandonnez vos excuses. Envoyez-leur emballage et dites leur qu'ils ont tiré. Vous n'avez plus besoin d'eux. Un grand nombre de fois où nous nous limitons à cause des nombreuses excuses que nous utilisons. Au lieu de cultiver et de travailler sur l'amélioration de nous-mêmes et nos vies, nous sommes coincés et on est pret a mentir à soi, en utilisant toutes sortes d'excuses -- des excuses que pour 99,9% du temps, ne sont même pas réel.
13. Abandonnez le passé. Je sais, je sais. Celui-ci est difficile. Surtout quand le passé ressemble tellement meilleur que le présent et l'avenir s'annonce si effrayant. Mais, vous devez prendre en considération le fait que le moment présent est tout ce que vous avez et tout ce que vous aurez jamais. Le passé que maintenant vous avez envie pour - le passé a que maintenant vous rêver -- a été ignoré par vous quand il était présent. Arrêtez de vous leurrer. Soyez présent dans tout ce que vous faites et profiter de la vie. Après tout, la vie est un voyage, pas une destination. Avoir une vision claire pour l'avenir, préparez-vous, mais soyez toujours présent dans le moment présent.
14. Renoncer à l'attachement. C'est un concept qui, pour la plupart d'entre nous, est si difficile à saisir et je dois vous dire que c'était pour moi aussi (il est encore), mais il n'est pas impossible. Vous obtenez de mieux en mieux avec le temps et la pratique. Le moment où vous vous détacher de toutes choses (et qui ne signifie pas que vous renoncez à votre amour pour les autres --. Parce que l'amour et l'attachement n'ont rien à àvoir avec l'autre, L'attachement vient de la peur, tandis que l'amour ... eh bien, l'amour est véritable pur, naturelle, et désintéressé; où il ya l'amour il ne peut pas avoir de la peur, et de ce fait, l'attachement et l'amour ne peut pas co-exister), vous devenez si paisible, si tolérant, si gentil, et si sereine. Vous arriverez à un endroit où vous serez en mesure de comprendre toutes choses, sans même essayer. Un état-delà des mots.
15. Renoncer à vivre votre vie à des attentes d'autres personnes. Beaucoup trop de gens vivent une vie qui ne leur appartient pas. Ils vivent leur vie en fonction de ce que pensent les autres est le meilleur pour eux, ils vivent leur vie en fonction de ce que leurs parents pensent être le mieux pour eux, à ce que leurs amis, leurs ennemis et leurs enseignants, leur gouvernement et les médias pense que le meilleur est pour eux . Ils ignorent leur voix intérieure, cette vocation intérieure. Ils sont tellement occupés avec tout le monde agréable, avec la hauteur des attentes des autres, qu'ils perdent le contrôle sur leurs vies. Ils oublient ce qui les rend heureux, ce qu'ils veulent, ce dont ils ont besoin ... et finalement, ils oublient eux-mêmes. Vous avez une vie - celle-ci dès maintenant - vous devez le vivre, se l'approprier, et surtout ne laissez pas les opinions des autres vous distraire de votre chemin.
Dana est le directeur du développement produit pour MindValley et le fondateur de "Purpose Fairy Blog". Un étudiant de l'art, l'économie et la psychologie, Dana puise son inspiration dans les romans de Lao Tseu avec le Tao Te Ching à la vie des dirigeants tels que Wayne Dyer et Carl Jung. Elle insuffle la vie en évolution constante et de l'esprit-de transformer les approches dans les travaux qu'elle fait, un défi aux gens de se remettre en question.
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